Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
Dieta Low FODMAP
14,99 zł
Poznaj dietę Low FODMAP – sprawdzoną metodę na poprawę komfortu trawienia i złagodzenie objawów zespołu jelita drażliwego (IBS). Ten eBook to praktyczny przewodnik, który krok po kroku wyjaśnia, jak zidentyfikować i ograniczyć spożycie fermentujących oligosacharydów, disacharydów, monosacharydów i polioli, czyli FODMAPów.
Znajdziesz tu nie tylko naukowe podstawy diety, ale także łatwe do zastosowania wskazówki. Dzięki temu eBookowi nauczysz się komponować smaczne, zdrowe posiłki, które nie tylko wspomogą Twoje zdrowie jelit, ale także poprawią ogólne samopoczucie.
Idealny dla osób z problemami trawiennymi, ale także dla tych, którzy chcą świadomie dbać o swoją dietę i wprowadzać zdrowsze nawyki żywieniowe.